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有聲書

面對乳癌,你不孤單:抗癌鬥士米娜的11堂課

原文作者/內容來源 潘怡伶(米娜 Mina)
音檔總長度 2小時
音檔數量 11
內容型態 有聲書
音檔語言 中文
有聲內容版本 原作朗讀
出版年度 2020
上線年度 2021

內容簡介

懷孕、乳房重建、皮膚保養、醫美、營養、心理調適,7位醫師專家、2000位花漾女孩,陪你一起走過這段仍想漂亮的日子。

「花漾女孩GOGOGO」是米娜於2017年發起的年輕乳癌社團,在這2000多位成員中,女孩們在手術時最困惑的是乳房重建,在治療期最害怕的是掉髮,在治療後最常有的疑問是:我能不能做醫美?或許,大家只是害怕:自己不再是自己!

這是一本陪你歷經漫長的治療期,仍能保有自己的書!
別擔心,你,仍舊是你!

如果你未婚,想著,罹癌後我的人生怎麼辦?還足以有幸福美滿的家庭嗎?
如果你新婚,想著,罹癌後我的婚姻怎麼辦?還能生小孩嗎?
如果你是年輕媽媽,想著,罹癌後我的孩子怎麼辦?我還有餘力可以照顧他們嗎?

閱讀本書,你會發現原來你不是孤單一人在奮鬥著,這裡有許多和你一樣煩惱的女孩,大家互相鼓勵、互相交流新知,透過十位醫師與專家的建議,配合花漾女孩們的暖心,相信這一段旅程,很快就會過去!

翻開它,暫停一下,你會遇見更美的自己!!

透過米娜與醫師們的聲音,你會發現原來你不是孤單一人在奮鬥著,這裡有許多和你一樣煩惱的女孩,大家互相鼓勵、互相交流新知,有聲書收錄七位醫師與專家的建議,配合花漾女孩們的暖心,相信這一段旅程,很快就會過去!

本書收錄米娜與醫師們獻聲錄製的常見乳癌疑問,如:
Q.治療導致的水腫或變胖會消嗎?
Q.富含荷爾蒙/雌激素/大豆異黃酮的食物是不是不能吃?
Q.除了食補,中醫還有什麼方式能協助乳癌患者?
Q.罹癌讓我人生停滯,怎麼辦?
Q.化療期間該如何保護頭皮?
Q.如何預防化療造成指甲病變?
Q.治療結束後可以做醫美嗎?
Q.化療前是否應該凍卵增加生育機會?
Q.化療期間還可以有性生活嗎?

內容大綱

章節與音檔清單
  • 0001 如果你的生命是本書
    08:09
  • 0002 確診後的第一步
    11:09
  • 0003 認識乳癌
    11:36
  • 0004 乳房重建後的物理治療
    08:36
  • 0005 癌症飲食大方向
    18:18
  • 0006 中藥方面
    09:07
  • 0007 從心理層面看如何面對罹癌與他人共處
    12:25
  • 0008 化療期間頭髮照顧
    07:41
  • 0009 乳癌化療期間指甲照護
    07:32
  • 0010 乳癌化療對皮膚的影響
    16:31
  • 0011 關於懷孕
    08:07
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