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有聲書

【有聲書】疼痛先醫腦:慢性疼痛是大腦的壞習慣

原文作者/內容來源 王偉全
音檔總長度 6小時4分
音檔數量 31
內容型態 有聲書
音檔語言 中文
有聲內容版本 原作朗讀
出版年度 2024
上線年度 2022

內容簡介

為什麼身體慢性疼痛要治療大腦?
「要病灶好了,我才不會痛」是個錯誤的可怕迷思!

復健疼痛雙專科醫師,教你運用肌肉、營養、情緒,透過神經可塑性,
治癒大腦,戰勝疼痛!

由王偉全醫師解釋疼痛機轉、清楚分類原發痛與代償痛,改變腦對動作的恐懼、從深層核心釋放代償,從多面向介入處理中樞敏感化的問題,你疼痛也可以被有效控制!有聲書特別收錄最新的疼痛調控核心的分享。

重塑大腦,戰勝慢性疼痛的4M終極配方!
Motor Control:用肌肉重組大腦
MCAS:用排毒療程翻新大腦
Model Your Brain:覺察情緒,用冥想改善疼痛
Move On:追求動態平衡,穩定就是生存

或許你感覺是「某個部位疼痛」,但一直處理局部,不是沒用,就是不斷復發,這是因為大腦沒處理永遠不會好!眾多研究證實,慢性疼痛影響到大腦!問題出在哪?要如何處理?王偉全醫師為你詳盡剖析。
本有聲書節錄《疼痛先醫腦:慢性疼痛是大腦的壞習慣》一書的精華內容。

剪輯工程:王奕久

內容大綱

章節與音檔清單
  • 0001 有聲書增訂導言
    06:55
  • 0002 為什麼疼痛要治療大腦?
    15:30
  • 0003 用肌肉重組大腦
    20:06
  • 0004 重新連結大腦與肌肉
    13:06
  • 0005 深層核心如何檢測?
    10:06
  • 0006 疼痛不會好,單單只是結構問題嗎?
    09:40
  • 0007 疼痛時軟硬體都要處理
    07:41
  • 0008 為什麼吃消炎藥、打針沒用?
    09:41
  • 0009 肥大細胞活化症候群
    11:13
  • 0010 急慢性過敏原與疼痛同源
    12:04
  • 0011 病毒、細菌也跟疼痛有關?!
    21:34
  • 0012 黴菌毒素全面入侵:疼痛、疲勞、鼻竇、抖動
    08:50
  • 0013 諸神黃昏「大腦神經發炎」
    09:15
  • 0014 善用大腦的下水道:膠淋巴排毒系統
    03:02
  • 0015 荊棘之冠治療腦霧有奇效
    08:42
  • 0016 釋放壓力,恐懼中樞:杏仁核
    20:25
  • 0017 只要我的大腦長這樣,就不可能會痛!
    15:16
  • 0018 迷人的疼痛中樞:島葉、前扣帶迴
    04:38
  • 0019 覺察慢性疼痛帶給你的好處:次級獲益
    07:18
  • 0020 安撫「腦中的惡魔」:預設模式網路
    05:49
  • 0021 久病不癒的四大根因
    15:22
  • 0022 微生物能量學眼中的自律神經
    10:45
  • 0023 等價理論:病原體、毒素、未解情緒
    13:02
  • 0024 醫學實證讓疼痛永遠不會好的情緒有哪些?
    23:48
  • 0025 疼痛儲藏在自律神經裡
    10:31
  • 0026 自律神經之王,後疫情時代健康的鑰匙
    05:44
  • 0027 關閉疼痛基因COMT,提高甲基力
    06:37
  • 0028 談疲勞、性荷爾蒙與疼痛
    16:46
  • 0029 睡眠多夢內分泌之王,褪黑激素不只是助眠
    10:31
  • 0030 順應生物鐘,晝夜節律,讓疼痛入睡
    09:41
  • 0031 整合醫學帶給我和病人的價值
    19:49
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