內容簡介
「EFT 情緒釋放技巧」（Emotional Freedom Techniques），是能量心理治療體系當中的一種，快速又有效的能量心理學技術。是一套簡單方便，以及具突破技巧，能迅速有效解決情緒與心理問題。現今許多國家的心理學家運用它來進行治療，成千上萬的人運用它來進行減壓、情緒排毒與療癒重大創傷。
在「EFT 情緒釋放技巧」裡，Carol老師會引導你一層層深入你的情緒核心，碰觸最真實的自己， 啟發內在的力量與愛，協助你卸下情緒的包袱，釋放深藏的痛苦種子，找到心靈的平靜與寧靜，重新認識自己、接受自己，重建自信。
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