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有聲書

張德芬心靈三部曲─活出全新的自己

原文作者/內容來源 張德芬
音檔總長度 5小時43分
音檔數量 42
內容型態 有聲書
音檔語言 中文
有聲內容版本 原作朗讀
出版年度 2020
上線年度 2025

內容簡介

以故事的形式,分享了張德芬歷經多年代價後,才悟出的心靈成長心得!男女主角——幸雄和向東遭遇了人生的困境,兩人在因緣際會之下經由一個奇妙的旅程——喚醒、療愈和創造,開始學習觀照自己的思想、療癒舊時傷痛,以及找回自己真正的力量。藉由學會與自己的負面情緒共處,兩人尋回了自己生命的源頭,進而活出了全新的自己!

內容大綱

章節與音檔清單
  • 0001 覺醒的契機
    06:36
  • 0002 「幸雄」的求救信號
    07:51
  • 0003 千載難逢的機會
    09:00
  • 0004 女中豪傑也呼救
    07:10
  • 0005 課程開始 認識身心靈
    06:39
  • 0006 你在想什麼
    06:53
  • 0007 地球人都睡著了
    09:14
  • 0008 看似簡單做來不易的練習
    08:24
  • 0009 一通情緒性的電話
    06:30
  • 0010 「向東」的內在對話
    07:37
  • 0011 如果身心靈是一棟房子
    09:32
  • 0012 「幸雄」的領悟
    06:35
  • 0013 為什麼互看不順眼
    08:11
  • 0014 「向東」的反思
    09:57
  • 0015 「幸雄」的回觀
    06:48
  • 0016 面對自己舊時的傷痛
    07:47
  • 0017 大家都有孩子難教的困擾
    07:43
  • 0018 誰會因「幸雄」的失敗而受到打擊
    09:12
  • 0019 我想拯救你
    08:36
  • 0020 從報復心理解脫
    09:02
  • 0021 全力往「幸雄」的內在深掘
    08:14
  • 0022 「幸雄」痛到不能呼吸
    09:52
  • 0023 放下防衛層
    05:51
  • 0024 你竟敢瞧不起我
    10:06
  • 0025 覺得自己不夠好
    07:36
  • 0026 「向東」的原生家庭發生了什麼事
    07:20
  • 0027 不哭的「向東」終於潰堤
    07:33
  • 0028 你是屬於哪一邊
    08:05
  • 0029 「向東」的親密關係怎麼解
    10:49
  • 0030 生命會不會是一場遊戲
    10:22
  • 0031 找尋人生的彩蛋
    09:41
  • 0032 生命遊戲開始
    07:21
  • 0033 自編自導自演的戲
    07:36
  • 0034 「向東」的恐懼
    09:14
  • 0035 「幸雄」的彩蛋
    07:13
  • 0036 平安喜悅在哪裡
    08:49
  • 0037 拿槍的禪師
    08:23
  • 0038 相同的感受,不同的標籤
    07:46
  • 0039 讓心頭能量自由流動
    08:21
  • 0040 「幸雄」在鋼索上感受恐懼和平靜
    06:51
  • 0041 實驗已然成功了
    07:49
  • 0042 親愛的,我們上了「圖特」的當了
    08:27
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