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有聲書

調節免疫,無癌人生

原文作者/內容來源 孫安迪
音檔總長度 1小時44分
音檔數量 10
內容型態 有聲書
音檔語言 中文
有聲內容版本 原作朗讀
出版年度 2019
上線年度 2025

內容簡介

免疫系統除配合神經─內分泌─免疫網絡,維持內環境的穩定外,還有免疫防禦、免疫監視、免疫自穩三大作用。免疫系統對抗癌症,腫瘤細胞,也逃避免疫的殺傷,甚至抑制免疫反應。如何致癌?癌症的早期症狀?腫瘤指標?如何調節免疫?無癌人生。美國防癌協會提出那三十大防癌蔬果?安迪養生湯如何延伸?都是探討重點。

內容大綱

章節與音檔清單
  • 0001 調理體內環境:生活型態好+運動+舒緩壓力
    14:31
  • 0002 增強先天免疫&後天免疫1
    13:00
  • 0003 增強先天免疫&後天免疫2
    12:36
  • 0004 飲食:綠茶+蔥蒜+蔬果+堅果
    07:33
  • 0005 安迪湯1:黃耆+枸杞+紅棗
    07:14
  • 0006 安迪湯2:當歸、天麻、西洋蔘、白朮
    07:28
  • 0007 癌症病因:外部致癌物與基因交互作用
    11:37
  • 0008 補強解毒酶:蔥蒜、十字花科、奇異果、柑橘
    12:37
  • 0009 癌症早期症狀&腫瘤指標
    08:31
  • 0010 免疫抗癌從日常做起:30種防癌蔬果
    08:48
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