內容簡介
一段整合對立兩極，勇敢穿越暗影的內在旅程！
我們都曾是被自己噤聲的美人魚
我們都需要哀悼那個沒有聲音的小女孩
現在你長大了，可以療癒她，帶著她長大
婚姻幸福、工作順遂的易晴，一向是乖女兒、好媽媽、賢慧妻子、幹練員工，但卻總覺得哪裡快要崩潰了……
是為了家庭犧牲職場的良機，還被丈夫懷疑外遇，讓她失控大吼嗎？還是閨蜜背地裡說她表裡不一，比較傷人？
某個雨夜，心力交瘁的易晴突然再也無以為繼：「好想一個人走得遠遠的，把整個世界都丟掉！」
走投無路的易晴，在心靈導師蘇青的引領下，透過自由繪畫與書寫，展開了一場「往內的心旅行」。
這趟從探索內在兩極衝突開始，進而接觸內心暗影的旅程，到底會把渴望改變又害怕改變的易晴，帶到哪裡？
胡慧嫚再次以探索內在對立兩極與內心暗影為主題，寫下長篇小說，融入心理治療手法，呈現女性內心從矛盾到整合、從自我苛責到自我悅納、從綑綁到自在的深層旅程。
當意識與潛意識的衝突處於顛峰時，同時也將凝聚一股生命的能量。——榮格
我們在原生家庭裡最被困住的，也最感到痛苦的，是混雜了「愛」與「傷」的「兩難」。愛與傷，不是對立的兩極，我們收下愛，同時也為自己療傷。——胡慧嫚
有聲出版：心靈工坊與尚儀有聲製播聯合出版
內容大綱
章節與音檔清單
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A001 版權宣告
00:30
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A002 書籍介紹
01:57
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A003 作者與朗讀者介紹
03:22
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A004 自序
07:09
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A005 目錄
05:58
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0001 第一章 序曲
18:53
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0002 第二章 兩極初遇
29:38
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0003 第三章 遇見未知的傷
32:32
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0004 第四章 內在呼喚
28:52
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0005 第五章 暗影浮現
14:21
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0006 第六章 跳進愛麗絲的兔子洞-01
26:05
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0007 第六章 跳進愛麗絲的兔子洞-02
26:55
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0008 第七章 愛與傷-01
32:10
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0009 第七章 愛與傷-02
38:35
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0010 第八章 受傷的獵豹
38:44
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0011 第九章 新生-01
26:09
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0012 第九章 新生-02
33:49
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0013 第十章 蝴蝶翩飛-01
36:35
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0014 第十章 蝴蝶翩飛-02
38:20