內容簡介
你家是否也有「受傷的孩子、壞掉的大人」？
青少年的情緒風暴正襲捲整個家庭，你的無力感改變不了孩子的無聊症候群。
唯有聽懂隱藏的求救訊號，理解青少年的毒性壓力，才能讓孩子步上理想正軌！
以下青少年的情況，是否剛好符合你家孩子的狀況？
課業：明明不笨，但在課業上就是不積極、不努力，還出現拒學狀況
情緒：每天回到家就愁眉苦惱，不是抑鬱、焦慮，甚至出現暴力傾向
校園：在學校中被同儕霸凌、受到壞同學的誘惑，變成另一副模樣
家庭：面對家長的關心，不是沉默就是暴怒反衝，父母怎麼做都不對……
你的孩子不是變了一個人，而是他/她正面對著毒性壓力的侵蝕！
陪伴青少年遠離毒性壓力，別用大人的既定邏輯，你有更好的方法親近他/她
腦科學X心理學X諮商案，跨國雙師聯手打造！
無限回聽的線上課，立即省下萬元諮商費
青少年家長公認最實用的音頻課，解除家庭風暴最實際有效的方法！
課業、情緒、生涯規劃，面對這些關鍵的成長挑戰，青少年為什麼陷入反覆掙扎，甚至出現消極對抗？他們最大的困擾，其實來自每天互動最密切的大人！想要陪伴與幫助孩子，就從理解壓力與身心安定的概念開始。
豐富青少年輔導經驗的諮商師陳志恆，與專攻創傷療癒的美國資深執業心理師胡嘉琪，針對父母面對青春期孩子的苦惱、焦慮，設計這套結合青少年身心發展、親子溝通技巧與個案故事的線上課。聽完這門課，可以幫助你察覺自己的身心狀態，進而正視孩子內心說不出口的需求、腦袋也釐不清的焦躁，幫助親子找回安定關係，以及適合你和孩子的教養解方。
這門課程讓你學到：
1.理解青少年的身心發展與需求
從大腦和認知神經科學，正視青少年的衝動、無力感，陪伴他們找出自己的力量
2.正確的溝通態度與有效的回應
具體的溝通步驟，透過對話引導與肯定孩子，達成正向的親子互動
3.認識毒性壓力和其影響
毒性壓力的來源以及三段激發狀態，辨認異常的身心狀態，及時關懷孩子的好方法
4.調節身心的應對技巧
父母須先安頓自己的情緒，進一步把相關技巧分享給青少年，找回身心掌控感
5.父母/師長的自我接納
察覺自己對應孩子的模式，進一步修正教養方式，讓親子互動更自在、更健康
課程亮點：
1.跨國雙師組合：美國心理學博士 X 台灣知名情緒調適專家
2.理論實例並行：理論與實務並重，校園與家庭狀況同步解除
3.腦科學+心理學：從腦神經科學出發，解除青少年的負向情緒
4.分析現實困境：3個青少年轉變特徵、反轉疏離態度的4大步驟
5.提供有效方案：家長必須了解的5大溝通步驟、3大依附關鍵
6.親子共同學習：親子一起度過壓力與情緒風暴，找到身心安頓
適合對象：
青少年家長
國高中老師
學校輔導老師
心理諮詢師、社工師
內容大綱
章節與音檔清單
-
0001 當青少年反覆放棄課業（志恆）
12:59
-
0002 面對成長與課業的糾結_恐慌變懼學（嘉琪）
15:31
-
0003 當青少年成為無力世代與無聊症候群（志恆）
17:39
-
0004 資優生的另類學習困境（嘉琪）
18:55
-
0005 沒興趣_對一切事物都擺爛（志恆）
16:22
-
0006 引導練習1.察覺自己的壓力狀態
05:18
-
0007 家長先在察覺中練習自我調節（嘉琪）
16:51
-
0008 老師也是人_也有失控的時候（志恆）
17:17
-
0009 覺察曾經的自己_丟掉不必要的擔心（志恆）
17:33
-
0010 引導練習2.滋養副交感神經系統_陰瑜伽
16:40
-
0011 親子關係SOS_避免兩敗俱（嘉琪）
19:37
-
0012 別讓你的關心變成阻礙（志恆）
15:41
-
0013 青少年還沒成熟_仍需要你的陪伴（嘉琪）
20:35
-
0014 讓孩子遇到困難願意主動求助（志恆）
14:57
-
0015 電玩遊戲是休閒娛樂_還是沉迷上癮（嘉琪）
17:56
-
0016 引導練習3.回歸身心容納之窗_接地氣
03:59