內容簡介
人的心情,總是起伏不定;有時開心、有時難過;有時委屈,有時生氣……,但是,「脾氣來了,福氣就不見了!」。情緒智慧----是你受用一生的資本。人在憤怒時,常會控制不住脾氣,用情緒化的字眼來責怪別人,這通常具有極大的殺傷力;除了使別人被貼上「負面標籤」而感到憤怒,有時更會造成一生無法彌補的遺憾!
情緒智慧、情緒管理,是現代人必修的一門重要課題。一個EQ (Emotional Intelligence Quotient) 高手,會不斷學習提高「自己的情緒自制力」。如果你無法駕馭自我的情緒,不僅容易在人際關係上遭遇挫折,在職場、家庭上,也容易遇到危機。戴晨志老師在「不生氣的情緒智慧篇」課程中,以47個真實的「情緒智慧」故事告訴你----勿讓「情緒癌細胞」擴散;讓暴怒的情緒「轉換跑道」;學習謙卑、感謝責罵;就能夠將負面的情緒,轉化成為正面的力量,沉著、樂觀地迎向成功的人生!
內容大綱
章節與音檔清單
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0001 改變,是我們成功的唯一出路!
03:59
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0002 看得開的生命力!
04:20
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0003 窮中勵志,苦中進取!
05:39
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0004 對父母感謝的心!
06:27
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0005 感謝生命,珍惜生命
06:03
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0006 關心、溫暖要即時!
06:55
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0007 尪仔某若同心,狗屎也會變黃金!(台語)
05:52
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0008 你以為是天堂,但可能是地獄呀!
05:38
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0009 深耕與豐收
04:58