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有聲書

靈魂之書:52週冥想練習,在迷惘不安的世間,為靈魂尋求棲居之所

The Book of Soul: 52 Paths to Living What Matters

原文作者/內容來源 馬克˙尼波
音檔總長度 7小時8分
音檔數量 58
內容型態 有聲書
音檔語言 中文
有聲內容版本 他作朗讀
出版年度 2021
上線年度 2023

內容簡介

紐約時報暢銷作家、美國最受歡迎的身心靈導師──靈魂覺醒之作!
52篇冥想週記、93個自我啟發的思考練習,陪你走向靈性成長之路。

《靈魂之書》是美國最受歡迎的身心靈導師和詩人哲學家馬克.尼波寫給靈魂成長的冥想週記。尼波在30多歲時曾罹患癌症,承受身體極端苦痛的同時,也培養出對生命的深刻見解。而現在走過病痛,並累積20多年省思、寫作、教學經驗的尼波,將在書中分享這段靈魂覺醒的過程。

邀請你一週聽一篇,透過主題與故事,體會靈魂蛻變過程中面臨的不同階段,每個章節最後還提供「帶著走的課題」,藉由實際的書寫練習,以及與摯友和所愛之人對話,引導你思考並探問生命。尼波的文字優美而細膩,值得反覆品味、聆聽,體會幽微的頓悟時刻;書中處處透漏出他對生活和心靈狀態的清晰洞察,例如,尼波認為:「即使重要的事很多,真正迫切的事卻很少。」另外,他在書中也提到:「我們在行事上的選擇,是跟恐懼站在同一線,而非同步於自己的核心價值。」

除了富含哲理的文字外,尼波也深知故事的力量,因此他在書中也常透過故事,來提醒大家需要思考的重點。像是:一名死刑犯投稿一篇關於監獄中幫派的文章,並獲得某雜誌社的刊載。但因為監獄作業緩慢,所以雜誌印刷完成後,死刑犯才收到正式刊登稿件。死刑犯希望可以用匿名的方式刊登,避免受到幫派領袖報復;對此,雜誌社大可把印製刊物所付出的開銷與心力,看得比一名死刑犯的安全重要,但雜誌社決定全部重印,以示尊重作者的意願,修正署名。

我們在日常生活中,可能時常會面對類似的處境,衡量選擇的得失,在困難的情況下,把道德標準降低,但作者尼波佩服雜誌社的責任感與勇氣,提醒我們別再視而不見,實際付出關懷。

這些故事與洞見都像是一次次與自身的對話與傾聽,不但帶來力量,更讓人謙卑。而在有聲書中陪伴你滋養心靈的是配音員言永,他將以溫暖而純粹的嗓音傳遞作者對生命的理解,用踏實而穩定的獨白,伴隨你淬鍊出存在的意義。

作者尼波認為「世界是一座寺廟。」讓靈魂棲居於世間,在充滿苦難的人生中找出真正重要的事物,活出真實性與完整性,是穿越迷惘的核心課題。不管你在生命中的哪個階段,遭遇什麼樣的痛楚、哀傷與疑問,不如讓這本《靈魂之書》成為你的嚮導,帶領你學習愛與生命的意義,與人我共同分擔世界的重量,展開與靈魂相遇的旅程。

本有聲書由【漫遊者事業群 × 遍路文化】聯合製作
朗讀版本:2021年7月 初版一刷
版權申告:本書譯文為漫遊者文化所有,非經書面同意,不得以任何形式任意重製、轉載。版權所有,盜錄必究。

內容大綱

章節與音檔清單
  • 0001 書籍介紹
    03:59
  • 0002 作者、譯者、朗讀者介紹
    02:16
  • 0003 目錄
    03:45
  • 0004 前言
    09:35
  • 0005 第一部_1帶著意義、真實與慈愛而活
    06:54
  • 0006 2 時代的速度
    11:35
  • 0007 3 永遠作為更大存在的一部分
    07:51
  • 0008 4 沉浸與獻身
    05:44
  • 0009 5 存在的拉力
    04:08
  • 0010 6 全心全意
    10:22
  • 0011 7 沒有為途中的他人停步
    03:57
  • 0012 8 需要幾次就幾次
    03:52
  • 0013 9 監獄樹
    14:07
  • 0014 10 學生自我與老師靈魂
    09:02
  • 0015 11 本初的步伐
    06:17
  • 0016 12 分配重量
    06:45
  • 0017 13 在世間的旅途
    08:02
  • 0018 第二部 真正的遺產--14 生命之火
    15:11
  • 0019 15 土地的耐心
    04:00
  • 0020 16 保持可能
    11:00
  • 0021 17 減輕恐懼
    14:25
  • 0022 18 把什麼帶到未來
    11:43
  • 0023 19 本初的才能
    08:34
  • 0024 20 開啟天賦
    05:59
  • 0025 21 敏感的藝術
    06:37
  • 0026 22 追逐天堂
    08:31
  • 0027 23 當我們持續尋覓
    09:37
  • 0028 24 生活之夢
    04:56
  • 0029 25 以何而立與為何而立
    07:05
  • 0030 26 慢即是道
    08:49
  • 0031 第三部 擴展我們的圈--27 麋鹿們在盯著什麼
    08:27
  • 0032 28 練習的盟約
    07:43
  • 0033 29 不移
    04:30
  • 0034 30 不具名的榮耀
    06:29
  • 0035 31 以新鮮的眼光
    09:43
  • 0036 32 六○年代的孩子
    04:56
  • 0037 33 繁盲
    11:27
  • 0038 34 想要的地方
    04:43
  • 0039 35 恆久的開展
    07:53
  • 0040 36 四個小啟示
    07:04
  • 0041 37 關懷圈
    08:38
  • 0042 38 划行、拉起、行走、背負
    05:32
  • 0043 39 在場與缺席
    06:56
  • 0044 第四部 幫助彼此保持醒覺--40 日以繼夜
    09:24
  • 0045 41 每一次重新開始
    08:32
  • 0046 42 有限
    09:41
  • 0047 43 甜美的老師
    05:23
  • 0048 44 更宏大的存在之禱
    08:14
  • 0049 45 內在路權
    09:14
  • 0050 46 幫助彼此保持醒覺
    09:56
  • 0051 47 無語
    05:59
  • 0052 48 如果
    05:41
  • 0053 49 嘗試、接受、再次開始
    05:48
  • 0054 50 香崖
    05:16
  • 0055 51 善意代理人
    07:56
  • 0056 52 世即是寺
    04:50
  • 0057 謝辭
    02:11
  • 0058 版權聲明
    01:14
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