#3 有聲書籍 控制脫鈎：游祥禾的14堂人生課，從孤獨到感恩，拓寬你無法擺脫控制的認知 心理勵志 有聲出版：布克文化、尚儀數位學習 2020 你是否也想擺脫被控制的人生？解析你無法擺脫控制的14個關鍵主題！ 成年人的世界，為什麼生活這麼的不容易？本書透過14個主題、17個案例、28個定義、56個觀點來為我們進行認知的拓寬與升級，學會主動控制我們的心流，並與干預我們的控制脫鈎，活出生命的意義。讓你在面對情緒、關係、事件衝突時，不再受其控制...more 立即聽 詳情
#1 有聲書籍 打破情緒框架，世界為你讓路：從失控關係中學會對話的力量，幸福終究會到站 心理勵志 有聲出版：布克文化、尚儀數位學習 2020 美國心理學家威廉・詹姆斯曾說：「思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。」在關係中，我們都想要扮演「溫暖的天使」，卻總是不自覺的成了「失控的惡魔」。如何建立起一段互相信任、尊重，一直是我們在人生中的一大課題。關係需要用心經營，一抹淺淺的微笑、一段暖心的祝福、一句感同身受的「我懂」、...more 立即聽 詳情