#58 有聲書籍 認真的你，有好好休息嗎？——平衡三力，找回活力 心理勵志 有聲出版：心靈工坊、尚儀數位學習 2020 以下情況，認真生活的你一定不陌生：白天上班累得半死，夜晚卻只想滑手機不肯睡？明明努力準備，可臨場就是表現不好，甚至失常入行十年，職場上卻常健忘、失言、為了小事對同事抓狂工作多頭進行，以為帶來效率卻老出包這不表示你不夠努力，而是因為你太努力，卻不知如何休息，導致「體力」、「腦力」、「心力」耗竭。體力...more 立即聽 詳情
#52 有聲書籍 精準寫作：寫作力就是思考力！精鍊思考的20堂課，專題報告、簡報資料、企劃、文案都能精準表達（有聲書） 商業經濟 遍路文化傳媒股份有限公司 2020 關於寫作，你遇過瓶頸嗎？例如：下星期要交報告，卻什麼都寫不出來？收集、整理了一堆資料，就是沒辦法說服客戶或同事接受你的提案？想進的公司開了夢寐以求的職缺，但不知怎麼寫自傳？貼文常常詞不達意，甚至引來誤會或筆戰？在社群媒體、網路行銷盛行的現代，「寫作」已成為自我表達、展現個人專業或特色的有力工具。無...more 立即聽 詳情
#28 有聲書籍 不怕輸，就怕放棄：仙女老師教你說自己的故事，走出你要的結局 心理勵志 有聲出版：商周出版、尚儀數位學習 2020 TED×Taipei講者、榮耀無數的SUPER仙女老師，真摯分享她的人生故事。輸贏是常事，人生挫折所在難免；放棄就輸了，贏的機會不再。仙女老師用親身經歷，告訴身陷職場挫折或家庭泥沼中的你，做別人的事，成就自己的工夫！仙女老師原本並不是老師。五專畢業之後，她當過廣告AE、程式設計，終於認清自己的志向...more 立即聽 詳情
#22 有聲書籍 別當除草機父母：用REBT理情行為治療的ABCDE走出焦慮，教出未來世界最能生存的孩子 親子教養 有聲出版：商周出版、尚儀數位學習 2020 心理學大師、REBT（Rational Emotive Behavior Therapy）理情行為治療法創始者亞伯．艾里斯親傳弟子力作本土首部將理情行為治療應用於親子教養的著作不是孩子有問題，問題出在你的「想法」！只要透過ABCDE五步驟，就能改善親子關係，爸媽不焦慮，孩子不叛逆！現代父母真的是高...more 立即聽 詳情
#19 有聲書籍 斜槓人生大未來：從專業到跨界，全世界都在學的創業與就業的新觀念 商業經濟 有聲出版：布克文化、尚儀數位學習 2020 你若不斜槓，將會跟上不時代斜槓，已不再是一種職業態樣，而是「態度」 加法時代已經過去，乘法世代來臨！ 強化核心專長 × 發展斜槓專長，才能全面整合出擊， 全世界為你讓路！ 許多時候，一個觀念誕生了，就會擁有自己的生命。 如同網際網路，一開始只是一種電腦間傳遞訊息的方法， 僅應用在國防機構，後來拓展...more 立即聽 詳情
#18 有聲書籍 控制脫鈎：游祥禾的14堂人生課，從孤獨到感恩，拓寬你無法擺脫控制的認知 心理勵志 有聲出版：布克文化、尚儀數位學習 2020 你是否也想擺脫被控制的人生？解析你無法擺脫控制的14個關鍵主題！ 成年人的世界，為什麼生活這麼的不容易？本書透過14個主題、17個案例、28個定義、56個觀點來為我們進行認知的拓寬與升級，學會主動控制我們的心流，並與干預我們的控制脫鈎，活出生命的意義。讓你在面對情緒、關係、事件衝突時，不再受其控制...more 立即聽 詳情
#16 有聲書籍 【有聲書】間隙：寫給受折磨的你 文學 時報文化出版企業股份有限公司 2020 「什麼是『間隙』？因為你有的或者我有的，只是「間隙」。生病，是件隱藏版的禮物。病後這個間隙，偶爾靈光一閃，出現清明的心靈狀態；烏雲有金邊，我告訴自己，學功課的時候又到了。」──平路金鼎獎作家平路親聲朗讀，和你一起呼吸做功課，凝視生命中的每個間隙。本書榮獲：2021年度《臺灣出版與閱讀》出版社選書2...more 立即聽 詳情