#18 有聲書籍 催眠和你想的不一樣 心理勵志 有聲出版：商周出版、尚儀數位學習 2020 〜從催眠到自我甦醒〜催眠的真義是在助人，即使談前世今生，也是為了幫助你，走出過去，活出自己！ 什麼是催眠？是喊1、2、3讓你睡就睡？不是哦！是要你飛上天你就能飛上天？不可能！催眠一直是人人好奇卻又莫名想保持距離的領域，但是它，其實跟許多人的想像很不一樣。如果你也在那些誤區，不妨聽聽在催眠領域學習、...more 立即聽 詳情
#15 有聲書籍 認真的你，有好好休息嗎？——平衡三力，找回活力 心理勵志 有聲出版：心靈工坊、尚儀數位學習 2020 以下情況，認真生活的你一定不陌生：白天上班累得半死，夜晚卻只想滑手機不肯睡？明明努力準備，可臨場就是表現不好，甚至失常入行十年，職場上卻常健忘、失言、為了小事對同事抓狂工作多頭進行，以為帶來效率卻老出包這不表示你不夠努力，而是因為你太努力，卻不知如何休息，導致「體力」、「腦力」、「心力」耗竭。體力...more 立即聽 詳情
#4 有聲書籍 控制脫鈎：游祥禾的14堂人生課，從孤獨到感恩，拓寬你無法擺脫控制的認知 心理勵志 有聲出版：布克文化、尚儀數位學習 2020 你是否也想擺脫被控制的人生？解析你無法擺脫控制的14個關鍵主題！ 成年人的世界，為什麼生活這麼的不容易？本書透過14個主題、17個案例、28個定義、56個觀點來為我們進行認知的拓寬與升級，學會主動控制我們的心流，並與干預我們的控制脫鈎，活出生命的意義。讓你在面對情緒、關係、事件衝突時，不再受其控制...more 立即聽 詳情