#4 有聲書籍 蘆薈這樣用：養顏美容保健康 醫療保健 世茂出版有限公司,尚儀數位學習有限公司 2011 根據歐美的醫學機構的研究與實驗，發現蘆薈有利尿作用，能夠消除全身的浮腫，使新陳代謝轉為活潑。腸內益菌的作用變得活潑，並增加腸內黏液的分泌量，使消化變好。蘆薈所含有的多糖類以及糖蛋白，能促進胰島素的分泌，使血液中的糖變成能源，所以也能夠調節血糖值。蘆薈能夠提高免疫力，並且能夠預防與改善癌症、糖尿病、...more 立即聽 詳情
#3 有聲書籍 地瓜袪病減肥法 醫療保健 世茂出版有限公司,尚儀數位學習有限公司 2007 別小看貌不驚人的地瓜！在艱苦歲月中代替白米的它，身價已今非昔比。地瓜不再是用來吃飽，而是能使人健康長壽並兼具減肥效果的聖品。本書作者將地瓜中所含的成分做科學分析，並告訴讀者地瓜能為我們如何消除疾病，保養身體，更進一步，如果應用得當，甚至可以幫助我們快速減輕重。書中首先告訴讀者如何烤出好吃的地瓜，並...more 立即聽 詳情
#2 有聲書籍 如何吃香蕉最健康 醫療保健 世茂出版有限公司,尚儀數位學習有限公司 2003 素有「青果之王」美譽的香蕉，是一年四季皆可在水果攤上看到的水果，更有「一根香蕉勝過一顆蘋果營養價值」的說法。但是你知道嗎？香蕉除了能提供給人體豐富營養和多種維生素來源外，更有許多意想不到的食用療效。目前風行日本的健康新吃法：香蕉紅茶、巧克力香蕉、烤香蕉……等等，都將在本書中一一介紹，簡便的製作方法...more 立即聽 詳情
#1 有聲書籍 薑療養生秘方：這樣吃薑，調理體質、增強抵抗力 醫療保健 世茂出版有限公司，尚儀數位學習有限公司 2014 吃薑就能遠離病痛！所有薑療法，都在這！薑含有豐富的維生素C、鎂、磷、鋅，對降血壓、防止血栓、解毒、殺菌、發汗、健胃…皆有一定療效。活血、暖身，由內而外，體質全面獲得改善。健康從飲食習慣開始，薑的神奇功效●薑紅茶療法成效──卵巢囊腫縮小、生理痛消失薑紅茶作法：1.洗淨老薑，削外皮，用成泥狀，絞出薑汁...more 立即聽 詳情