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#1 有聲課程

[安心慢老] - 黃惠如與10位醫師‧專家對談

心理勵志 新傳媒股份有限公司 2019

到了人生下半場,不被疾病抓住,依舊有體力圓夢追夢,享受生命。即便面臨人生最後一哩路,也懂得善用資源,安排照護,尊嚴善終、一生圓滿。本課程分為安心慢老、控制三高和健體慢老3大主題,邀請10位權威醫師與專家,為你講述營養、運動、醫療、長照、善終等知識,《康健雜誌》前總編輯、慢老教主黃惠如,用最溫暖的語...more

#16 有聲課程

簡單豐足-減法養生的52個關鍵字

醫療保健 新傳媒股份有限公司 2025

想要『不生病』想要『過好日子』想要『快樂』當加法都不管用的時候,不防試試減法,減輕不屬於自己的負擔,心情很快就能輕鬆起來。「Dr.Life Medi-Your Way」意指每個世代的覺醒者,以預防醫學為經,生活習慣為緯,掌握以「Medi」為字首的三個關鍵字:Medical(醫藥科學)、Medita...more

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