#142 有聲書籍 敘事治療的精神與實踐 心理勵志 有聲出版：心靈工坊、尚儀數位學習 2018 所謂的心理治療師，並沒有辦法治療任何人；所謂的被治療者，那是因為他們準備好要改變自己。 發展於二十世紀末的敘事治療，吸納後現代與社會建構論述的養分，將來訪者的困境放在社會脈絡下審視，不再將焦點關注於個人的「問題」上。此種迥異於傳統心理治療的視點，為近年的心理治療開創出一條嶄新的途徑。 本書作者...more 立即聽 詳情
#132 有聲書籍 愛與和解：華人家庭的系統排列故事（全新增訂版） 心理勵志 有聲出版：心靈工坊、尚儀數位學習 2018 最親近的家人，為什麼常常卻是怨懟最深的人？夫妻不和、婚事不順、家暴、子孫忤逆、親人驟逝、親戚反目……講究忍辱負重、家和萬事興的華人家庭裡，各種難解的牽絆糾葛，讓明明相愛的雙方，最後失落又孤單。人們若要真正解決生命中所發生的種種問題，就要學會「如何愛」。因為，製造問題的力量和解決問題的力量，都隱藏在...more 立即聽 詳情
#163 有聲書籍 生命的河流 心理勵志 有聲出版：愛播聽書FM 2018 《生命的河流》，她以自身為例，記錄下與親朋好友曾發生過的衝突，巧妙運用她所學到的諮商理論，透過淺顯易懂的文字，讓大家能一目瞭然。希望透過生命河流的探索航行，可以幫助更多人加入尋找自我的行列。讓我們帶著一顆溫暖而平靜的心，繼續往下一站航行。 立即聽 詳情
#162 有聲書籍 元氣過生活-8大抒壓放鬆方法 醫療保健 有聲出版：愛播聽書FM 2018 壓力常常是造成無法好眠的因素之一；抒壓放鬆，睡個好覺，是現代人關心的課題。本套紓壓放鬆課程是由減壓助眠課程老師高尚美設計，專為幫助有焦慮、失眠狀況的朋友練習放鬆自身壓力。歡迎一起學習8大抒壓放鬆方法；期待透過這8堂課程，幫助您好眠、紓解壓力，天天元氣過生活。 立即聽 詳情
#161 有聲書籍 EFT情緒釋放技巧 心理勵志 有聲出版：愛播聽書FM 2018 「EFT 情緒釋放技巧」（Emotional Freedom Techniques），是能量心理治療體系當中的一種，快速又有效的能量心理學技術。是一套簡單方便，以及具突破技巧，能迅速有效解決情緒與心理問題。現今許多國家的心理學家運用它來進行治療，成千上萬的人運用它來進行減壓、情緒排毒與療癒重大創傷...more 立即聽 詳情
#72 有聲書籍 沒擊垮你的逆境，將使你變得更強大 心理勵志 有聲出版：十字星球文創社、尚儀數位學習 2018 5種做自己的態度，讓你有勇氣面對逆境，更在工作、生活、人際等層面無往不利！1.好奇的自己 / 幫助你熱衷學習，打造無敵競爭力2.勇敢的自己 / 幫助你面對挫折，在逆境中變得更強大3.真實的自己 / 幫助你活出天賦，站上專屬舞台自信發光4.謙卑的自己 / 幫助你真心寬恕，別再用他人的錯來懲罰自己5....more 立即聽 詳情