#1 有聲課程 [安心慢老] - 黃惠如與10位醫師‧專家對談 心理勵志 新傳媒股份有限公司 2019 到了人生下半場，不被疾病抓住，依舊有體力圓夢追夢，享受生命。即便面臨人生最後一哩路，也懂得善用資源，安排照護，尊嚴善終、一生圓滿。本課程分為安心慢老、控制三高和健體慢老3大主題，邀請10位權威醫師與專家，為你講述營養、運動、醫療、長照、善終等知識，《康健雜誌》前總編輯、慢老教主黃惠如，用最溫暖的語...more 立即聽 詳情
#7 有聲書籍 超級蔬果綠拿鐵 醫療保健 世茂出版有限公司,尚儀數位學習有限公司 2019 從國外流行到台灣的綠拿鐵，不僅能促進體內環保，還能養顏美容。使用台灣易取得食材、簡單的調理方法，改善各種肌膚問題，擁有明亮好氣色。美白、淡斑、排毒、抗老一杯搞定！‧保濕養顏：檸檬茭白香瓜汁、芹菜汁‧美白淡斑：甜菜根蘋果汁、橘芹花椰汁‧抗老除皺：芹菜胡蘿蔔蘋果汁、葡萄覆盆子紫高麗菜汁‧排毒除痘除粉刺...more 立即聽 詳情
#3 有聲書籍 教孩子跟情緒做朋友 親子教養 漫遊者文化，遍路文化傳媒股份有限公司 2019 孩子吵著要買玩具，賴在地上怎麼勸也不肯走？怎麼辦？你是不是也有跟孩子說不到兩句話就吵架，怎麼講都講不聽呢？不是孩子不乖，而是他的左右腦處於分裂狀態。教會孩子運用左腦安撫情緒，鍛鍊上層大腦、培養同理心，用運動改造大腦、化解怒氣。只要在12歲前整合上、下、左、右腦，孩子就能正確處理情緒，變得更加明理懂...more 立即聽 詳情
#2 有聲書籍 拖延心理學 心理勵志 漫遊者文化，遍路文化傳媒股份有限公司 2019 你有拖延的習慣嗎？你知道自己是哪一種拖延者嗎？還有，你知道拖延不是時間管理出了問題，而是內心的恐懼造成的嗎？《拖延心理學》是關於拖延症最全面的心理解析，也是暢銷近40年的拖延症自助經典。幫你找出造成拖延的5大心理成因，學會12項克服技巧，根治拖延的毛病。本書作者珍．博克和萊諾拉．袁是在執業的心理醫...more 立即聽 詳情