#27 有聲書籍 如鯁在喉的不安—焦慮症(許醫師安心之道08) 醫療保健 有聲出版：愛播聽書FM 2015 探究人類心靈的寶典安頓內在情緒的妙方你的情緒「沒有」出問題，只是像四季一般交替；「情緒」及「想像力」都跟隨「信念」，改變信念與思想，一切都可以雨過天晴…… 立即聽 詳情
#28 有聲書籍 陪你走過疾病四季 醫療保健 有聲出版：愛播聽書FM 2022 病人需要的往往不止是醫療，特別是對重症患者來說，他們更需要心靈的撫慰和情緒的理解。面對疾病的煎熬與不可知的未來，病人可能會感到憤怒、焦慮、絕望與害怕。而陪伴在側的照顧者，同樣也承受著巨大的壓力、不安、恐懼，甚至還有病患的情緒。然而，在這條路上，愛與親情會成為我們的翅膀，在我們走不動時，帶領我們飛越...more 立即聽 詳情
#24 有聲書籍 元氣過生活-8大抒壓放鬆方法 醫療保健 有聲出版：愛播聽書FM 2018 壓力常常是造成無法好眠的因素之一；抒壓放鬆，睡個好覺，是現代人關心的課題。本套紓壓放鬆課程是由減壓助眠課程老師高尚美設計，專為幫助有焦慮、失眠狀況的朋友練習放鬆自身壓力。歡迎一起學習8大抒壓放鬆方法；期待透過這8堂課程，幫助您好眠、紓解壓力，天天元氣過生活。 立即聽 詳情
#32 有聲課程 西洋經典文學導讀系列《變形記》 古典文學 有聲出版：愛播聽書FM 2025 「一日清晨，格雷哥．薩姆沙從擾人不安的夢境醒來，發現躺在床上的自己變成了一隻龐然古怪的蟲……」這不是夢。格雷哥還得趕搭火車上班才行。 家裡的父母和妹妹，還必須靠他的薪水過活呢。 但蛻變成蟲的他，怎樣也起不了身…… 格雷哥，一個最平凡的業務，卻遭遇最荒誕的經歷。 立即聽 詳情
#31 有聲書籍 離婚五部曲 - 婚變四階段 心理勵志 有聲出版：愛播聽書FM 2025 離婚不是感情生活的結束，是另一段燦爛人生的開始。根據內政部的統計，光是2012年就有5萬5980對怨偶，如果除以365天，等於一天就有153對辦離婚，再除以24小時，等於每小時就有六對離婚，跟世界主要國家離婚率相比，台灣名列第三名。如果，你正迷失在離婚的風暴中，我們可以給你一些力量,消除你憤怒、悲...more 立即聽 詳情
#30 有聲書籍 走出情傷，你的未來充滿希望 心理勵志 有聲出版：愛播聽書FM 2025 你的心還在痛嗎？你的傷還忘不了嗎？你的苦沒有人知道嗎？如果你無法釋懷一段難忘的傷痛，讓我們一起來幫你快速的走出情傷吧！你不能釋懷的是什麼呢？曾經相愛的兩人，為何會反目成仇；曾經許下的未來，最後卻成空；曾經有過愛的記憶，如今卻成為心中的痛；曾經攜手建立的家，最後卻各奔西東。如果這些都放下了，還有什麼...more 立即聽 詳情
#25 有聲書籍 吳娟瑜的情緒管理學 心理勵志 有聲出版：愛播聽書FM 2021 你是否曾想過，當個情緒自由的人？你是否曾想過，當個接受自己的人？人生的情緒往往來無蹤去無影，如何抓緊情緒的尾巴，將它探個究竟，才不會被莫名其妙的情緒困住。在這次的成長課程中，邀請你跟著吳娟瑜老師的引導，從原生家庭中去探索個人的情緒原點，去發覺個人為什麼容易動怒、為什麼容易退縮、或者是為什麼會容易焦...more 立即聽 詳情