#10 有聲書籍 吳娟瑜的身心靈快樂學 心理勵志 有聲出版：愛播聽書FM 2021 外面世界紛紛擾擾，人生面向又有各種誘惑，我們可以如何讓自己身心安頓而心靈自在呢？「養身」談的是在照顧自己的時候，從飲食、運動、睡眠、娛樂方方面面，讓自己身體減輕負擔，懂得營養均衡，行動自如。「養心」談的是找到自我調適的方法，碰到挫折挑戰的問題，總能透過閱讀、學習、請教等方法，開擴視野、彈性價值觀，...more 立即聽 詳情
#63 有聲書籍 夜谷賓館營業中 小說 有聲出版：布克文化、尚儀數位學習 2021 ★★★寧做別人眼中的怪人，不做自己眼裡的別人★★★★★★藍橘子來了★★★一間永不客滿的賓館，一本神奇的帳冊，一位百年不死的劊子手，一樁又一樁的神奇買賣……前來夜谷賓館入住的房客千奇百怪，有想結婚但沒錢的情侶、殺死母親想藏屍的兒子、壓力太大想來自殺的小學生、想從世界上消失但不想死的女生……，大家都以...more 立即聽 詳情
#8 有聲書籍 遺書教我的事：在情緒的驚濤駭浪中，發現事情比你想的美好 心理勵志 有聲出版：沐光文化、尚儀數位學習 2021 【用遺書摸索出人生想望的形狀】寫下你的在意、失落、悲傷、焦慮和感謝，你需要的安慰、靈感與答案，都在遺書裡得到解答。 【改寫那些卡住的念頭】為情緒引路，用不同的視角看待日常，釐清生命順序，重新設定，畫下句點，是為了重新開始。每個人都會有陷入情緒困境的時刻，你的情緒並不一定代表你，觀察它，接受它，讓負...more 立即聽 詳情
#60 有聲書籍 靈魂之書：52週冥想練習，在迷惘不安的世間，為靈魂尋求棲居之所 心理勵志 遍路文化傳媒股份有限公司 2021 紐約時報暢銷作家、美國最受歡迎的身心靈導師──靈魂覺醒之作！52篇冥想週記、93個自我啟發的思考練習，陪你走向靈性成長之路。《靈魂之書》是美國最受歡迎的身心靈導師和詩人哲學家馬克．尼波寫給靈魂成長的冥想週記。尼波在30多歲時曾罹患癌症，承受身體極端苦痛的同時，也培養出對生命的深刻見解。而現在走過病...more 立即聽 詳情
#48 有聲書籍 【有聲書】不要羨慕別人花開得早，要努力讓自己花開得好：一段夢想與實踐的故事，創造人生的選擇權，關關難過關關過！ 心理勵志 時報文化出版企業股份有限公司 2021 【推薦序】世上獨一無二的花／王心凌這幾年，在唱片界有一個熱門關鍵詞，叫「關韶文」。說唱片界是因為那是我熟悉的領域，但其實韶文的影響力當然不只於唱片界。媒體界、網紅圈、時尚界、YouTuber、小資族、甚至塑身減肥、美容保養……關韶文這個名字無所不在，跟他的魔性笑聲一樣，走到哪裡都能聽到。我認識他十...more 立即聽 詳情
#15 有聲書籍 女力世代：女人的創業實學 商業經濟 有聲出版：沐光文化、尚儀數位學習 2021 創業是一種生活方式的選擇 女人適合當老闆嗎？女人可以創業嗎？相對於男性，女人創業最大的挑戰其實是平衡家庭與事業，只能選擇其一嗎？何時該關注家庭？如何兼顧一切？台灣有九成女性有創業意願，但真正創業的比率僅達三成，其中還包括了夫妻共同創業以及家族協助創業等情況。女性在創業時面臨了什麼樣的挑戰，夢想與...more 立即聽 詳情
#6 有聲書籍 【有聲書】愛麗絲夢遊仙境 兒童文學 時報文化出版企業股份有限公司 2021 ．風靡全球155年，逾上百種語言出版發行。．英國BBC評選有史以來最偉大的100部小說之一。．美國亞馬遜網路書店：人生必讀的100本書之一。．作家顧湘全新譯作，語言乾淨率性，靈性躍然紙上，貼近孩童自在與純真的氣質，真實呈現原著筆下純粹的愛麗絲。．由榮獲2屆廣播金鐘最佳兒童節目主持人生動演繹人生，夢...more 立即聽 詳情
#5 有聲書籍 【有聲書】不生病的藏傳養生術：身心靈全面關照的預防醫學 醫療保健 時報文化出版企業股份有限公司 2021 醫於未病，帶你踏上自我療癒之路藏傳醫學深究人體、天體間相互影響的規則，人體的地水火風空與自然界的地水火風空元素，相應且實為一體。洛桑醫師為您從飲食 、喝水、睡眠、觀想、呼吸、瑜伽等，多管其下，告訴你藏傳醫學的利生大智慧。說明該如何控管人體中的五元素，當身心靈達到一個和諧的平衡，人自然就無病無憂。藏...more 立即聽 詳情
#4 有聲書籍 【有聲書】靜心・淨心──52周的修煉，一年後與完美的自己相遇 醫療保健 時報文化出版企業股份有限公司 2021 每一個生命體都是帶著祝福來到這個人世間，但是現代人生活因為忙碌反而受到許多文明病的磨難，手機工作群組不停傳來待辦工作?電視24小時持續播出讓人緊張的新聞?家人間彼此言語情緒出口?網路言語霸凌困擾等等，都會讓您身體及心靈處於一個緊張防備的狀態，洛桑醫師強調：「調理自己的情緒比真正的醫療更重要」！身體...more 立即聽 詳情
#41 有聲書籍 「懂事」總經理的12個關於工作・生活・人生的思考（有聲書線上聆聽） 商業經濟 時報文化出版企業股份有限公司 2021 懂事，比天賦、比苦熬更重要！《「懂事」總經理的30個思考：工作不是湯，不能用熬的》作者謝馨慧精選12篇非凡的懂事哲學，獻聲分享！★台灣奧美集團第一位實習生當上董事總經理，凝煉26年的職場心得分享★因應不確定的時代，翻轉職涯最需要的觀念與態度！社會新鮮人、卡關的職場老鳥、搞不定上下關係的三明治主管必...more 立即聽 詳情