#13 有聲課程 創傷知情：創傷比你以為的更普遍：美國臨床心理師教你了解創傷，從認知、情緒、身體三大面向修復幸福 心理勵志 有聲出版：遍路文化 2019 現代人越來越重視身心靈療癒，去尋求專業心理諮詢的人比比皆是。身為第一線的助人工作者，每天面對個案(患者)兇猛的創傷壓力，本身一定要培養創傷預防與治療的核心能力，好好地保護自己，才能好好幫助他人。 助人工作者，就像舞台劇的導演，而個案好比台上的演員。導演必須有綜觀全局的能力，找到適合的方法，好好地引...more 立即聽 詳情
#43 有聲書籍 調節免疫，無癌人生 醫療保健 有聲出版：愛播聽書FM 2019 免疫系統除配合神經─內分泌─免疫網絡，維持內環境的穩定外，還有免疫防禦、免疫監視、免疫自穩三大作用。免疫系統對抗癌症，腫瘤細胞，也逃避免疫的殺傷，甚至抑制免疫反應。如何致癌？癌症的早期症狀？腫瘤指標？如何調節免疫？無癌人生。美國防癌協會提出那三十大防癌蔬果？安迪養生湯如何延伸？都是探討重點。 立即聽 詳情
#5 有聲書籍 修復關係，成為更好的自己：Bowen家庭系統論與案例詮釋 心理勵志 有聲出版：商周出版、尚儀數位學習 2019 第一部以華人案例完整闡釋家庭諮商大師Murray Bowen家庭系統理論的著作寫給在愛中受創痛苦或在關係中遭到情緒勒索的你你，總是為關係而焦慮嗎？你經常懷疑伴侶「偷吃」，或藉著追劇，避免面對與家人的爭執？你的孩子在學校常惹麻煩，或是經常在夫妻爭吵時突然不舒服？又或者，身處不和睦的家庭關係，你或你的...more 立即聽 詳情
#4 有聲書籍 料理臺灣：從現代性到在地化，澎湃百年的一桌好菜 生活 有聲出版：蔚藍文化、尚儀數位學習 2019 臺菜文化脈絡大解析！香氣翻騰的臺灣文化事典，烹調島國的情感記憶與政經版圖輪替， 融合食材的撞擊和對話，蒸潤出獨樹一格的「臺灣味」。空間交織美食，臺菜館的空氣裡除了飄散著氣味，也營造出了特殊的飲食氛圍。飲食在臺灣可以大致分出客家菜、閩南菜或其他各種移民的菜餚，尤其在匯集了從各地方移入居民的都會...more 立即聽 詳情