#134 有聲課程 快樂醫學 藏傳身心靈預防醫學書 醫療保健 新傳媒股份有限公司 2025 快樂不是目標，是健康的指標!保持快樂狀態的時間越長，預防感染的效果越強。學習預防醫學，就是去探索各式各樣的可能性，去了解原因、理解自己和別人身心靈所遭受的種種苦，然後找到好的方法去熄滅痛苦。來台行醫這幾年作者發現，想從無明無知、生理心理的苦中脫離出來，有一種特效藥特別好用，那就是「獲得升起快樂的知...more 立即聽 詳情
#4 有聲課程 黃惠如-慢老的10堂課 心理勵志 新傳媒股份有限公司 2019 運動要持續30分鐘否則無效、養生一定要吃清淡、退休後剛好來減肥……，年輕時奉行的健康準則，現在是讓你顯老的關鍵。前《康健雜誌》總編輯黃惠如深耕健康醫療新聞20年，並身體力行。她習慣耙梳國內外最新醫學研究，變成可親的語言；她並相信實踐才有力量，因此她明瞭，實踐時的難處與實踐後的益處。繼暢銷書《慢老》...more 立即聽 詳情
#136 有聲課程 中醫麻瓜十二問 - 聽懂中醫 看對中醫 醫療保健 新傳媒股份有限公司 2025 您是中醫麻瓜? 對中醫很好奇? 很想聽懂中醫?一般人對中醫總有些迷思，又有些似是而非的觀念，想求證，想了解，或身體有狀況想找中醫諮詢，又不知道怎麼問怎麼開口。杜丞蕓醫師蒐集了大家最常問的十二個問題，為大家解答，讓您能更親近中醫。不論養生或治病，對這些老祖宗智慧的累積，有正確的認識。中醫藥已有數千年...more 立即聽 詳情
#135 有聲課程 簡單豐足-減法養生的52個關鍵字 醫療保健 新傳媒股份有限公司 2025 想要『不生病』想要『過好日子』想要『快樂』當加法都不管用的時候，不防試試減法，減輕不屬於自己的負擔，心情很快就能輕鬆起來。「Dr.Life Medi-Your Way」意指每個世代的覺醒者，以預防醫學為經，生活習慣為緯，掌握以「Medi」為字首的三個關鍵字：Medical(醫藥科學)、Medita...more 立即聽 詳情
#9 有聲書籍 祕密花園 - 經典有聲童書 兒童文學 新傳媒股份有限公司 2021 每個人都希望人生順遂如意，但是，有時生命會出現讓人措手不及的難關……自私又驕縱的女孩瑪麗，變成孤兒後被送往姑丈的莊園。一開始瑪麗覺得自己和這個陰鬱的地方一樣悲慘，直到傭人瑪莎，還有園丁及迪肯對她釋出善意，讓她敞開心房，她開始把心思都放在花園裡的一草一木。瑪麗從孤獨、絕望，後來得到幸福，她才明白，原...more 立即聽 詳情
#6 有聲課程 快時代‧成功學 - 你沒想像過的人生 生活 新傳媒股份有限公司 2020 挑戰30+，你沒想像過的人生我在快時代--成功由我定義想和翻天覆地改變中的新世界同步前進或至少不落隊，知名紐約時報專欄作家湯姆斯佛里曼曾說，那你得夠努力，像划獨木舟一樣雙手不斷搖槳，像騎單車一樣雙腳不停踩動，才有機會不在原地打轉。是的，沒別的辦法 ～就是持續學習再進化！滑鼠世代，正面臨嚴峻處境 ~...more 立即聽 詳情
#5 有聲課程 劉鳳和 平民保險王談保險 生活 新傳媒股份有限公司 2020 劉鳳和老師在年輕的時候因為家人的問題第一次接觸到保險，才發現許多人辛辛苦苦付出高額保險金卻在真正需要申請理賠的時候，不一定能夠幫助到自己!不論你是不是小資族，每個人都應該要學會保險的基本知識，劉老師不鼓吹購買各種項目的保險與否，提倡只有適合自己收支與家庭狀況的保險才是最有效的保障! 你可以不要看密...more 立即聽 詳情
#3 有聲課程 [安心慢老] - 黃惠如與10位醫師‧專家對談 心理勵志 新傳媒股份有限公司 2019 到了人生下半場，不被疾病抓住，依舊有體力圓夢追夢，享受生命。即便面臨人生最後一哩路，也懂得善用資源，安排照護，尊嚴善終、一生圓滿。本課程分為安心慢老、控制三高和健體慢老3大主題，邀請10位權威醫師與專家，為你講述營養、運動、醫療、長照、善終等知識，《康健雜誌》前總編輯、慢老教主黃惠如，用最溫暖的語...more 立即聽 詳情
#2 有聲課程 杜丞蕓 -二十四節氣的飲食與經絡保健 生活 新傳媒股份有限公司 2019 二十四節氣？ 聽起來很像農民曆？是的。二十四節氣就是農民的練功秘笈，農民靠天吃飯，播種插秧都是看著節氣在辦事，不違農時，才能豐衣足食。節氣也是給人看的養生秘笈，人的身體小自然和天地這個大自然息息相關，人體也要順著節氣走才不容易生病。所以說春天到了要養肝，夏天要養心，秋天要養肺，冬天要養腎。依著節氣...more 立即聽 詳情
#1 有聲課程 陳念萱 - 如是我聞，我讀金剛經 宗教 新傳媒股份有限公司 2019 如果你一遍遍反覆看過《金剛經》就會清楚地知道，一切都是值得的，無論你做了什麼。在我一甲子的生活經驗裡，問值得與否，通常無所得。如果你能像古代哲學家們那樣，用穿越時間軸的五度空間思維，去看待自己肉眼所見的三度空間生命，那麼，值得嗎？便不需要問了。「被高速撞裂成微粒子的質子，在眼前消失了，去了哪裡？」...more 立即聽 詳情