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#23 有聲書籍

認真的你,有好好休息嗎?——平衡三力,找回活力

心理勵志 有聲出版:心靈工坊、尚儀數位學習 2020

以下情況,認真生活的你一定不陌生:白天上班累得半死,夜晚卻只想滑手機不肯睡?明明努力準備,可臨場就是表現不好,甚至失常入行十年,職場上卻常健忘、失言、為了小事對同事抓狂工作多頭進行,以為帶來效率卻老出包這不表示你不夠努力,而是因為你太努力,卻不知如何休息,導致「體力」、「腦力」、「心力」耗竭。體力...more

#34 有聲書籍

文明自然和科技的三角關係

自然科普 有聲出版:愛播聽書FM 2019

科學是我們對客觀世界的精確了解;技術是解決問題或製造的方法,不管是科學或是技術的進步,都會改變人類生態及人文之間的關係–曹興誠,如是說..科技與人文間,如何達到平衡?自然和科技,如何達到共生、共利、共享的境地?曹興誠以其科技人的理性與收藏家的感性,細說自然、科技與文明三者之間的箇中智慧,細細剖析平...more

#31 有聲書籍

血管有彈性,健康好活力

醫療保健 有聲出版:愛播聽書FM 2022

人老從血管硬化開始。好吃懶動及不良生活習慣讓你血脂、血壓、血糖悄悄上升,導致血管阻塞,加速心腦血管疾病的發生發展。反之,飲食得當、作息規律、適當運動、平衡心理,重視保健可以減緩動脈硬化,抗衰延老,增進活力。本次講題為你打造健康活力的心血管。

#28 有聲書籍

丁菱娟的工作哲學-做自己的主人

心理勵志 有聲出版:愛播聽書FM 2020

在江湖生存,就得有一套工作哲學。台灣首屈一指的公關界教母丁菱娟,提點你必知的職場生存術,她融合自身經驗,與你分享:「如何掌握工作要領,成為自在工作人?」、「領導者必備的迎戰守則」、「工作與生活平衡的自我成長」,並同場加映「溝通金句秘笈」。讓你不再被工作擺佈,不再為五斗米折腰,做自己的主人!

#22 有聲書籍

捨不得不見妳:女兒與母親,世上最長的分手距離

文學 有聲出版:大田出版、尚儀數位學習 2017

當告別來臨前,我一直讓母親知道,照顧妳,是此生榮耀…… 生命有最後一場局賽尚未結束,這場加碼延長賽是我向神求,祈求神給我時間,讓我有時間侍奉我的老小孩…… 「生命如果沒有悲傷的平衡,那麼幸福這個詞也就失去意義。」__榮格 作家鍾文音與母親啟動一場漫長的告別。 新書中她寫年少時早逝的父親,寫...more

#15 有聲書籍

女力世代:女人的創業實學

商業經濟 有聲出版:沐光文化、尚儀數位學習 2021

創業是一種生活方式的選擇 女人適合當老闆嗎?女人可以創業嗎?相對於男性,女人創業最大的挑戰其實是平衡家庭與事業,只能選擇其一嗎?何時該關注家庭?如何兼顧一切?台灣有九成女性有創業意願,但真正創業的比率僅達三成,其中還包括了夫妻共同創業以及家族協助創業等情況。女性在創業時面臨了什麼樣的挑戰,夢想與...more

#12 有聲書籍

【有聲書】不生病的藏傳養生術:身心靈全面關照的預防醫學

醫療保健 時報文化出版企業股份有限公司 2021

醫於未病,帶你踏上自我療癒之路藏傳醫學深究人體、天體間相互影響的規則,人體的地水火風空與自然界的地水火風空元素,相應且實為一體。洛桑醫師為您從飲食 、喝水、睡眠、觀想、呼吸、瑜伽等,多管其下,告訴你藏傳醫學的利生大智慧。說明該如何控管人體中的五元素,當身心靈達到一個和諧的平衡,人自然就無病無憂。藏...more

#33 有聲課程

孫子兵法的贏家思維

商業 新傳媒股份有限公司 2025

小編推薦:相信您一定聽過「不要讓孩子輸在起跑點」這句話,俗語也說「輸人不輸陣,輸陣歹看面」!在我們成長過程中「贏」是一個根深蒂固被父母長輩灌輸的想法,從小我們不斷面臨到競爭與輸贏的挑戰,念書時比較哪間名校,出社會比較工作、收入高低,結婚後比較誰先有小孩,生完小孩又比較誰的小孩比較厲害.....這些...more

#32 有聲書籍

真逆齡

醫療保健 有聲出版:愛播聽書FM 2015

健康增齡,才能真逆齡,你一定要知道的新思維!不到40歲就當上國際醫學期刊主編的高齡醫學專家陳亮恭,爬梳國際間最新研究,提供令人振奮的健康增齡策略,釐清各種養生說法。現在用聽的也能健康逆齡。每個人都會老,但每個人都能有效健康增齡,延緩老化對健康的影響。預防身體活動功能(肌肉骨骼)、心智功能(失智、憂...more

#30 有聲書籍

【有聲書】剛剛好的自由:自律才能享受自由,讓孩子成為負責任的大人

親子教養 時報文化出版企業股份有限公司 2024

本書由尚瑞君老師親聲朗讀要自由,也要承擔責任。能負起責任,才能真獨立。把給予孩子的關愛和能量,成為他們展現自我與自律的力量。當孩子來到青春期,這是親子關係的期中考。對於青少年,父母該管還是不管?放手的尺度該如何拿捏?這個問題沒有絕對的標準答案,需視每個孩子的個別狀況而定。但能確定的是,在自由與自律...more

#29 有聲書籍

養出有力量的孩子

親子教養 有聲出版:愛播聽書FM 2020

本有聲書改編自三民書局出版,王理書著《養出有力量的孩子》。內容為心理學理論的實踐,結合了阿德勒理念的父母效能訓練,以及吉利根的自我關係療法。有別於一般親職書羅列各種有效管教孩子的技巧與方法,作者透過冥想,教導父母面對教養問題如何平心靜氣,並與孩子建立默契,現在一同展開回歸平靜中心的練習與敞開心,與...more

#27 有聲書籍

【有聲書】疼痛先醫腦:慢性疼痛是大腦的壞習慣

醫療保健 時報文化出版企業股份有限公司 2024

為什麼身體慢性疼痛要治療大腦?「要病灶好了,我才不會痛」是個錯誤的可怕迷思!復健疼痛雙專科醫師,教你運用肌肉、營養、情緒,透過神經可塑性,治癒大腦,戰勝疼痛!由王偉全醫師解釋疼痛機轉、清楚分類原發痛與代償痛,改變腦對動作的恐懼、從深層核心釋放代償,從多面向介入處理中樞敏感化的問題,你疼痛也可以被有...more

#26 有聲書籍

回家之路【收錄《最後的獨角獸》大結局〈雙心〉和全新續作〈蘇茲〉】

小說 遍路文化傳媒股份有限公司 2023

經典暢銷小說《最後的獨角獸》大結局帶你重回獨角獸的世界!主角們展開世界上最危險的旅程,也就是「自我追尋」 她為了尋找失蹤家人,必須解決吃人怪獸她和旅伴並肩戰勝時間、終於找到生命的歸屬……這些是她們必須完成的任務,卻也是命運賜予她們的美好禮物畢格這本書中收錄了兩個中篇小說,包括經典小說《最後的獨角...more

#25 有聲書籍

托爾斯泰寓言選集(台語版)

文學 有聲出版:尚儀數位學習 2024

本作品收錄了16則托爾斯泰寓言,內容短小精悍,通俗易懂,卻富含深刻寓意。尚儀經典文學系列有聲書,文本取材自已成為公共財之文學翻譯版本。您可試聽後再進行購買,同時感謝您對於我們扶植台灣聲音表演者的鼓勵與支持。本作品為節錄翻譯本,唐小圃編譯,由專業配音員楊恩以台語演繹。有聲出版:尚儀數位學習

#24 有聲書籍

托爾斯泰寓言選集

文學 有聲出版:尚儀數位學習 2024

本作品收錄了16則托爾斯泰寓言,內容短小精悍,通俗易懂,卻富含深刻寓意。尚儀經典文學系列有聲書,文本取材自已成為公共財之文學翻譯版本。您可試聽後再進行購買,同時感謝您對於我們扶植台灣聲音表演者的鼓勵與支持。本作品為節錄翻譯本,由唐小圃編譯。有聲出版:尚儀數位學習

#21 有聲書籍

每一次因果,都是人生最好的練習:成為自己生命的主人

心理勵志 有聲出版:柿子文化 2021

生命的力量源自恪守本分,如實看待發生在身上的每一件事,三餐、睡覺、工作、獨處、慾望、沉思……都是圓滿的練習!★影響日本「經營之聖」稻盛和夫一生的人生哲學之父★啟發《向上思考的祕密》諾曼.文生.皮爾、《暢銷喚醒心中的巨人》安東尼‧羅賓、《人性的弱點》戴爾.卡內基、《思考致富》拿破崙.希爾、《窮爸爸富...more

#20 有聲書籍

命運最重要的事:終止負面業力,做出不讓生命後悔的選擇!

心理勵志 有聲出版:柿子文化 2022

世界動亂、世事無常、生命陷落、事業失利……你是否常有無法控制生活的徬徨?每一次逆境,都是轉運造命的提醒:你能否在每一個當下,做出不讓生命後悔的思考、選擇與行動? ◆長銷100年,詹姆斯.艾倫的文字總能使人平息恐懼、讓人覺得一切都可能好起來◆智慧行事,持續造福,提升自我、事業、生活、緣分和靈性的必備...more

#19 有聲課程

透過藝術,啟動自我療癒力:任何人在家就能做到的藝術療癒心理課程

藝術 有聲出版:遍路文化 2019

任何人都能做到的藝術療癒心理課程你能透過各種簡易藝術創作無壓力的自我覺察、自我認識、自我接納 「能夠深刻詮釋自己和撫慰自己的,只有每個人自身。」──德國文學家赫塞(Hermann Hesse, 1877-1962) 生活壓力越來越沉重,積壓的情緒迴圈不容易被釋放或消解?你可以透過〈透過藝術,啟動自...more

#18 有聲書籍

樹的祕密語言:學會傾聽樹語,潛入樹的神祕世界(有聲書特別收錄生態藝術工作者導讀)

自然科普 有聲出版:遍路文化、地平線文化 2017

最會說故事的森林看守人,全球暢銷作家──彼得・渥雷本自然書寫代表作。渥雷本讓我們了解:樹的話語裡,透露了千年的地球故事,述說著地底寧靜的生存競爭。樹的體態、長相,是它的身體語言,更是它的心情寫照。樹的氣味,悄悄傳遞著:危險的警告、求偶的誘惑……聽懂樹的語言,你就進入了另一個奇幻的世界。樹木,是地球...more

#17 有聲書籍

暗示自我的力量

心理勵志 有聲出版:柿子文化 11-四月-2019

你不是做不到,而是從來沒想過你做得到!讓心理暗示之父庫埃教你──不勉強就能完成想做的事!戒不掉的惡習、心理創傷、恐懼、弱點、病痛……都有可能改善或痊癒! ★催眠、心靈、教育、潛能開發、觀想療法、NLP……等的必備基礎心理根源。 ★心理暗示之父庫埃親自作序! ★心理學大師(佛洛伊德……)、潛能...more

#16 有聲書籍

話語!啟動宇宙最驚人的共振能量

心理勵志 有聲出版:柿子文化 19-六月-2017

你的話語,就是你的世界,光靠說話,就可以讓你脫胎換骨!二十世紀最受歡迎的心靈大師──希恩,失落的說話經典,華文首次出版!光是換句話說,就能讓你的生活更好過…… 《話語!啟動宇宙最驚人的共振能量》是「新思潮」始祖級的靈性導師──希恩逝世後,學生整理她的講稿、筆記、備忘錄的菁華,首度譯成中文出版。希...more

#14 有聲書籍

【有聲書】馴羊記

小說 時報文化出版企業股份有限公司 2021

【2021臺灣文學獎金典獎(正奬)(蓓蕾奬)】【2021 Books from Taiwan】作者徐振輔親聲重現筆下為求佛法而遠渡印度非法入境西藏的宇田川慧海。由專業聲優演繹書中交錯的時空、穿織的人物,以及書中書、書中劇,帶你進入過去與現在的西藏,尋找每人在山裡或心中的雪豹。特別演出:洛桑加參(藏...more

#13 有聲書籍

疾病密碼(有聲書):揭開中醫識病、辨病、治病全過程,探知自然、生命與疾病的奧祕

醫療保健 有聲出版:積木文化 2021

長銷經典《走近中醫》作者唐雲新作!邊讀、邊學、邊思考你是否覺得中醫理論高深莫測難以親近你是否曾被艱深又專業的中醫書嚇退在中醫文化門外《疾病密碼》詳述中醫識病、辦病、治病全過程在幽默中輕鬆領悟中醫之「道」三言兩語化解對中醫的治病、養生疑惑【專業推薦】孫茂峰/中國醫藥大學暨醫療體系教授、顧問醫師李宗恩...more

#11 有聲書籍

【有聲書】靜心・淨心──52周的修煉,一年後與完美的自己相遇

醫療保健 時報文化出版企業股份有限公司 2021

每一個生命體都是帶著祝福來到這個人世間,但是現代人生活因為忙碌反而受到許多文明病的磨難,手機工作群組不停傳來待辦工作?電視24小時持續播出讓人緊張的新聞?家人間彼此言語情緒出口?網路言語霸凌困擾等等,都會讓您身體及心靈處於一個緊張防備的狀態,洛桑醫師強調:「調理自己的情緒比真正的醫療更重要」!身體...more

#10 有聲書籍

漂流木:野生藝術家優席夫的流浪傳奇

文學 世茂出版有限公司,尚儀數位學習有限公司 2016

優席夫(Yosifu),台灣最有名的阿美族留英畫家,同時也是英國愛丁堡最有名的畫家之一。他憑著祖先開墾的精神,一個人在異國他鄉苦撐過來,藝術這條路走得艱辛,沒有資源,沒有輔助,終因畫作受得賞識,在國際發光發熱。優席夫的故事,證明原住民藝術具有在國際上展現的實力,藉由更多的平台培植與鼓勵,它將會聚成...more

#9 有聲課程

快時代‧成功學 - 你沒想像過的人生

生活 新傳媒股份有限公司 2020

挑戰30+,你沒想像過的人生我在快時代--成功由我定義想和翻天覆地改變中的新世界同步前進或至少不落隊,知名紐約時報專欄作家湯姆斯佛里曼曾說,那你得夠努力,像划獨木舟一樣雙手不斷搖槳,像騎單車一樣雙腳不停踩動,才有機會不在原地打轉。是的,沒別的辦法 ~就是持續學習再進化!滑鼠世代,正面臨嚴峻處境 ~...more

#8 有聲書籍

教孩子跟情緒做朋友

親子教養 漫遊者文化,遍路文化傳媒股份有限公司 2019

孩子吵著要買玩具,賴在地上怎麼勸也不肯走?怎麼辦?你是不是也有跟孩子說不到兩句話就吵架,怎麼講都講不聽呢?不是孩子不乖,而是他的左右腦處於分裂狀態。教會孩子運用左腦安撫情緒,鍛鍊上層大腦、培養同理心,用運動改造大腦、化解怒氣。只要在12歲前整合上、下、左、右腦,孩子就能正確處理情緒,變得更加明理懂...more

#7 有聲書籍

拖延心理學

心理勵志 漫遊者文化,遍路文化傳媒股份有限公司 2019

你有拖延的習慣嗎?你知道自己是哪一種拖延者嗎?還有,你知道拖延不是時間管理出了問題,而是內心的恐懼造成的嗎?《拖延心理學》是關於拖延症最全面的心理解析,也是暢銷近40年的拖延症自助經典。幫你找出造成拖延的5大心理成因,學會12項克服技巧,根治拖延的毛病。本書作者珍.博克和萊諾拉.袁是在執業的心理醫...more

#6 有聲課程

職場總教練-謝文憲 職場憲上學II

商業 新傳媒股份有限公司 2019

在職場奮戰的你,你為什麼要學習? 你想要學什麼? 你要怎麼學? 在進修的路上,讓職場總教練-謝文憲陪你一段。誰合聽這門課:1.職場新鮮的你。2.喜歡學習的你。3.想要突破自我的你。4.職涯找不到方向的你。5.想要翻轉人生,創造自我價值的你。 整體來說,加入本課程會有的啟發:1.莫名的震撼與不同思考...more

#5 有聲課程

職場總教練-謝文憲 職場憲上學

商業 新傳媒股份有限公司 2019

在職場奮戰的你,你為什麼要學習? 你想要學什麼? 你要怎麼學?在進修的路上,讓職場總教練-謝文憲陪你一段。誰合聽這門課:1.職場新鮮的你。2.喜歡學習的你。3.想要突破自我的你。4.職涯找不到方向的你。5.想要翻轉人生,創造自我價值的你。 整體來說,加入本課程會有的啟發:1.莫名的震撼與不同思考角...more

#4 有聲課程

職場總教練-謝文憲 職場學習與心態建設

商業 新傳媒股份有限公司 2019

在職場奮戰的你,你為什麼要學習? 你想要學什麼? 你要怎麼學? 「心態建設」是致勝關鍵,而各樣的職場學習都將成為你的智慧。職場有如戰場,職場裡的學習就像幫自己增添裝備,怕臨到用時少了資源、糧食、武器。學習各式各樣的戰術與戰技,在碰到卡關或需要挺身破關的時刻,你就能輕鬆上場應敵。誰適合聽這門課:1....more

#3 有聲課程

職場總教練-謝文憲 談領導與管理

商業 新傳媒股份有限公司 2019

我們都是當上了主管才開始學做主管,主管也是人,常言道:「想在老闆前面,走在老闆後面」,或許職場上會如魚得水。管理學大師彼得杜拉克很喜歡說的小故事,你有當經理人的特質嗎?有人問3個石匠他們在做什麼?第一個石匠回答:「我在養家餬口。」第二個石匠邊敲邊回答:「我是本郡最卓越的石匠。」第三個石匠抬頭仰望,...more

#2 有聲課程

職場總教練-謝文憲 談職場技術

商業 新傳媒股份有限公司 2019

「迷路之後才會找到道路」-斯瓦希里諺語工作很無聊、成功很遙遠,我們到底想要什麼樣的人生?職場上與其一直後悔,不如學習職場軟實力!職海無涯,猶豫、徬徨、迷惘,內心的小劇場,不斷上演拉鋸戰。如果早知道~如果能重新選擇~總是在不確定中做決定,決定後又後悔。憲哥精闢見解、抽絲剝繭與7位職場達人對談,分享職...more

#1 有聲書籍

托爾斯泰短篇作品選2

小說 尚儀數位學習有聲製播暨發行中心 2020

本書收錄的托爾斯泰短篇作品包括《高加索的囚人》、《最後的審判》、《愛在神即在》等。《高加索的囚人》是以高加索山區的戰事為背景,描寫一位俄羅斯軍官基林,被韃靼人逮捕,歷經各種凌辱和折磨,終於獲得一位韃靼少女德拉的幫助,才得以逃亡成功的故事。這篇小說,把俘虜逃亡的複雜心理刻畫得淋漓盡致,還特別描寫出信...more

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